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Stress Buster Chilean Orange Smoothie

Aug 11, 2023

Take away your stress from work (and extra calories) with this delicious stress buster smoothie from Fruits From Chile!

¡Quítate el estrés del trabajo (y las calorías extra) con este delicioso licuado antiestrés de Fruits From Chile!

English

Ingredients:

  • 1 cup freshly squeezed orange juice
  • 2 frozen ripe bananas cut into 1 inch pieces
  • 1 carrot peeled and cut into 1 inch pieces
  • 1 orange, peeled and cut up into chunks
  • ¾ cup low fat or almond milk
  • 1 tsp vanilla extract

Directions:

  1. Combine all ingredients in a blender
  2. Blend until smooth

Español

Ingredientes:

  • 1 taza de jugo de naranja recién exprimido
  • 2 plátanos maduros congelados cortados en trozos de 1 pulgada
  • 1 zanahoria pelada y cortada en trozos de 1 pulgada
  • 1 naranja, pelada y cortada en trozos
  • ¾ taza de leche baja en grasa o de almendras
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Direcciones:

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora
  2. Mezcla hasta que quede suave